体操课徐华老师和篮球老师靳方课后有感
发布时间：2018-11-23 16:33:42
在体操老师徐华的课上，徐老师先讲了体操课程设置和体操对人体的作用和应用，并我们了解了学校实际教学中体操课基本不怎么上的现状。徐老师表示很惋惜现在的教学实况，并再次强调了体操对学生身体发展的重要性。然后徐老师讲了前滚翻和课前和课后的放松。像徐老师60多岁的人，动作依然灵巧有力，使我们深深感受到坚持锻炼对人体骨骼肌肉各方面影响确实大，要像徐老师学习。徐老师讲的训练结束后拉伸练习，既能起到放松作用又能促进恢复消除疲劳，确实是个很好的方法。
篮球课靳方老师不仅专项技能很高，做动作也优雅漂亮，还教了我们好多练习的组织形式，确实实用而且兴趣性高，在学校教学中多采用这些练习方式，很受学生喜欢，既提高了练习密度又能重复练习次数，避免枯燥，大幅度提高学生的练习积极性，深感受益匪浅。